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	<title>Nutricionista BH - Ana Paula Fidélis</title>
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		<title>Macarrão Konjac ao Molho de Frango Desfiado e Gergelim</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 18:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 500gramas de macarrão Konjac 300gramas de frango desfiado 4 colheres de sopa de gergelim branco 3 colheres de sopa de azeite extravirgem 2 dentes de alho picadinhos Punhado de manjericão fresco 1 colher de café de sal 1/2 cenoura média ralada 1/2 abobrinha ralada &#160; Modo de Preparo: Cozinhe o macarrão por 3 minutos [...]]]></description>
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		<title>Jornal Hoje &#8211; Benefícios da Uva</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 17:43:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

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		<description><![CDATA[Entrevista concedida a Globo para falar dos benefícios da uva como antioxidante, antiinflamatória e outros. Clique na Imagem para visualizar a entrevista!]]></description>
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		<title>Como faço nas festas de final de ano?</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 21:36:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Muitos pacientes me perguntam como vai ficar a alimentação nas festas de final de ano. O que eu sempre digo é que o excesso é o mal de tudo! Infelizmente muitos comem com os olhos, ficam &#8220;tentados&#8221; a comer tudo o que evitou no plano alimentar e por ser um momento mais tranquilo, de festejar, pensam também [...]]]></description>
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		<title>Veja o que a nutricionista clínica pode te ajudar</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 08:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Muito mais que só perder peso! Hoje o tema é um pouco diferente. Ouço muito que as nutricionistas são para somente perder peso, mas isso não é verdade. A maioria das pessoas não sabem de outras atribuições deste profissional e até mesmo perdem a oportunidade de melhorar algo. A nutricionista está capacitada a atender pessoas [...]]]></description>
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		<title>Individualidade Bioquímica</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 04:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Componente essencial para bons resultados! A Individualidade Bioquímica está se tornando cada vez mais o parâmetro para se fazer planos alimentares, orientações e até mesmo prescrição de medicamentos (pelos médicos). Esta nova área está fundamentada na prevenção de doenças através do organismo como único em toda sua plenitude de metabolismo, absorção, interações, respostas, etc. Respeita [...]]]></description>
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		<title>Estresse traz problemas à saúde e prejudica a alimentação</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 03:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Irritação, mal humor, além de desgaste físico e mental. Esses são alguns sintomas do estresse, uma doença silenciosa causada pela mudança brusca no estilo de vida, levando a pessoa a passar por um determinado tipo de angústia ou esgotamento. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o estresse afeta mais de 90% da população mundial [...]]]></description>
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		<title>Compulsão por Doces</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 02:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Muitas pessoas relatam que tem dificuldades em comer pouco, com moderação, tem muita vontade de comer doces ou guloseimas. Este é um fator muito associado a deficiências nutricionais e a alterações hormonais. A compulsão alimentar nada mais é que o corpo anunciando que precisa de um determinado alimento e que ele não está funcionando adequadamente. [...]]]></description>
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		<title>Por que temos que comer de 3 em 3 horas?</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 01:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Todos os profissionais da área da saúde sabem e relatam que tem que comer sempre de 3 em 3 horas, principalmente os nutricionistas não é verdade? A maioria das pessoas comem quando estão com fome ou quando lembram de comer. A sensação para os que fazem esta escolha é de uma fome maior do que [...]]]></description>
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		<title>O poder do Gengibre</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:40:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Conhecido por suas substâncias anti-inflamatórias, a planta reforça o sistema imunológico e cura gastrites e resfriados. Clique na imagem para ler a matéria na íntegra. &#160;]]></description>
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		<title>Cranberry e Trato Urinário</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta fruta conhecida também como cranberry (nome de origem) é muito importante no tratamento de infecções do trato urinário. Depois que as bactérias foram identificadas como a causa das ITUs, os cientistas começaram a explorar possíveis mecanismos pelos quais o suco de oxicoco poderia proporcionar alívio. Pesquisadores da Universidade de Harvard decidiram montar um estudo [...]]]></description>
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		<title>Efeito Sanfona: Saiba as Causas</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:31:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[As pessoas estão sempre buscando perder peso a qualquer custo. Muitos praticam hábitos exorbitantes e acreditam que um esforço a curto prazo fará a diferença. Infelizmente o que mais tem acontecido é a recuperação do peso perdido. Atualmente a informação em internet, televisão e até mesmo rádio está bastante avançada no quesito emagrecimento, pele saudável, [...]]]></description>
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		<title>Será que todas as orientações e dicas funcionam para todos?</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Matérias]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá Leitores! Atualmente a obesidade, excesso de peso, gorduras localizadas não são vistas somente na parte estética, mas sim da saúde. Sabe-se que quanto mais peso em excesso, maiores são os riscos de desenvolvimento de doenças  como diabetes, hipertensão, câncer, alteração nos exames de sangue como aumento da glicemia (açúcar no sangue), do colesterol, dos [...]]]></description>
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		<title>Jornal Hoje &#8211; Suco Energético</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 20:44:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vídeo exibido no Jornal Hoje da Rede Globo, explicando como fazer um suco energético.]]></description>
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		<title>Jornal Hoje &#8211; Suco Calmante</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 20:40:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vídeo exibido no Jornal Hoje da Rede Globo, explicando como fazer um suco calmante.]]></description>
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		<title>Jornal Hoje &#8211; Suco para Digestão</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 20:33:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

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		<description><![CDATA[Vídeo exibido no Jornal Hoje da Rede Globo, explicando como fazer um suco para facilitar a digestão.]]></description>
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		<title>Jornal Hoje &#8211; Propriedades do Tomate</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 19:23:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>

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		<description><![CDATA[Vídeo exibido no Jornal Hoje da Rede Globo, sobre as propriedades do tomate.]]></description>
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		<title>Receita antienvelhecimento</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 04:36:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 copo de água ou água de coco 1 colher de sopa de semente de linhaça orgânica 1 maçã pequena 1 talo de salsão 1 castanha do Brasil 2 folhinhas de hortelã 1 cravo-da-Índia &#160; Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador. &#160;]]></description>
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		<title>Suco Laxante</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 04:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 Cenoura ralada 4 ameixas secas (deixar de molho em água morna e usar também a água – 200 ml) ½ mamão papaya 1 xícara de chá de chá verde diluído &#160; Modo de Preparo: Prepare o chá primeiro de depois junte tudo e bata no liquidificador. Se necessário, adicionar gotinhas de adoçante Agave. [...]]]></description>
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		<title>Salmão Grelhado com Legumes</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 04:32:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 1 posta (100 g cada) de salmão Sal a gosto Suco de ½ limão 1 cenoura em tiras finas 1 abobrinhas em tiras finas 1 col. sopa de azeite Manjericão em folha 1 col. sopa de salsa picada &#160; Modo de fazer: Tempere o salmão com o sal e o limão. Reserve. Cozinhe as [...]]]></description>
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		<title>Suco Verde</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 04:31:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Paula Fidélis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 2 árvores de brócolis 2 folhas de repolho 2 folhas de couve 2 couve-flor 1 punhado de agrião 2 copos de água-de-coco Modo de preparo: Bater no liquidificador ou em uma centrífuga. &#160;]]></description>
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